うつ病になった大切な家族

私の場合は自分がうつ病で休職している間に
夫がうつ病と診断されました。

「最近眠れない。」
「やる気がどうしても出ないんだよな。」
「自分だけなにもやってない、役に立ってない。」

普段の「なんとかなるんちゃいますか〜。」という
夫とはまるで人が変わったよう。
うつむいて、哀しい顔でため息ばかりついています。

今まで支えてくれた大切な家族がうつになってしまった。
うつ病の夫にどう対応したらいいのか。

「今までは、家事も手伝ってくれていたのに」
どうかすれば、情けなく、しっかりして欲しい、と。
そして「私が負担をかけたから病気になったのか」と。

うつ病になった辛さを知っていても、
うつになった家族にどう声をかけたらいいのか。

「孤立無援」そんな言葉がぴったりでした。


まだネットも引いていなかったし、
インターネット上のうつ病患者の家族の
家族会や掲示板すら
頼る事ができませんでした。

「インターネットを引いてよかった。」
そう心から思えたのが、増田泰司先生との出会いでした。

「もう大丈夫ですよ。」

うつ病家族への対応マニュアルは
Ｅブックだけではありません。

いつも「笑顔 同封」。そんな先生のサポートと
購入者同士が支えあえるＳＮＳ形式の
うつ病家族の家族会＝サークルがあります。

無料のダイジェスト版もありますので、
手に入れてみてはいかがでしょう。
サイトに入ってすぐ左下の方にございます。

※このサイトでは有料のEブックを扱っていますが
　それはとりあえず無視しておいて、無料のものだけでも
　参考になると思います。

こちらのサイトをご覧になったら
カウンセラーの増田泰司先生のお人柄がわかると思います。


あなたは、もう独りではありません。

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